人流是女性朋友非常苦惱的一個手術，為了避免這一系列嚴重后果，人流術后一定要注重護理，否則，操作失當會造成女性的痛苦，有時候人流還會出現很多的并發(fā)癥，所以，了解人流術后相關事宜非常重要。 1、前三天最好臥床休息，因為人流后子宮內膜留有創(chuàng)面，如果過早的運動，會造成陰道流血時間延遲，因此，術后不要做激烈運動，不要做體內活，避免過度勞累 2、一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。 3、蛋白質是抗體的重要組成成分，如果攝入不足，那么就會導致機體抵抗力下降，在人工流產半個月之內，每公斤體重應攝入蛋白質1.5克～2克，同時每天的量大概在100克～150克。 4、人流身體失去少量血，可以多吃含有維生素和蛋白質食物，如鮮魚、瘦肉、奶、豆制品、新鮮水果等. 5、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換衛(wèi)生巾。2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。 6、人流減少迷走神經的過度刺激，因此就可避免人流綜合癥的發(fā)生，如面色蒼白、大汗淋漓、頭暈、胸悶、心跳減緩、血壓下降。 7、人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克-2克，人流的飲食可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。 人流術后需要進行一些保健措施，這些措施的實施有助于哪些身體的康復，如果這些人流術后相關事宜處理不當，很可能會對女性身體造成影響，所以，女性朋友需要了解這些并進行合理的處理。
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